東京・横浜エリアのパーソナルトレーニングならセハット

初回カウンセリング受付中

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SEHATでは初回カウンセリング&トレーニングを90~120分5,000円にて受付中です

パーソナルトレーニングとは

プロスポーツ選手や芸能人なども多く利用しているプライベートなトレーニングです。最近では一般の方も老若男女を問わずご自身の健康管理、体力向上、体力低下予防などを目的に個人的に契約される方が増えてきています。お客様のニーズに合わせてより良い方法で、トレーナーとマンツーマンで実践していただきます。身体に対する悩みは人それぞれ違うものです。それであれば悩みを解消していくメソッドも同じ数だけあるはずです。テレビや雑誌等で情報は氾濫していますが、本当に自分自身にった方法は中々みつからないものです。ここで、お客様にあった確かな方法を提供させていただくことが大きなメリットになると思います。

パーソナルトレーニングはこんな方にオススメ

KIDS…お子様にもおすすめのメニューです。

お客様に合わせたオリジナルメニューで効果的!

上記のオススメはほんの一例です。『スポーツクラブに入会したけど仕事が忙しく通う時間がない』『仕事の後はなんとなく疲れてしまって動く気がなくなってしまう』『トレーニングはしているが成果がでない』『正しいトレーニング方法がわからない』『自宅でなら運動できるんだけど・・・』そんな理由で運動から遠ざかっている方はぜひお試しください。SEHATでは初回カウンセリングを行い、お客様の目的や体力に合ったオリジナルのメニューをお作りしています。運動はあまり好きじゃないけどダイエットしたい、そんな方もできる事をパーソナルトレーナーがゼロから一緒に考えます!SEHATなら個々のお客様のニーズに合わせたトレーニングできっとお役に立てるはずです。

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