9月も本当に暑かったです。
日本で9月20日を過ぎて気温が39℃なんてことになるとは、10年前には誰も考えていなかったと思います。10月は少し涼しくなるでしょうか？秋が無くなり気が付いたら冬なんてことになるかもしれません。クリスマスもホワイトクリスマスではなくて半袖シャツでのクリスマスなんてことにもなっていくかもしれませんね（笑）。

さて今回は7月末からトレーニングの指導を担当している神奈川県の女子高校バレー部のお話をしようと思います。

バレーボールは私が学生時代からやっている競技で長く携わっているスポーツでもあります。今もビーチバレーは趣味としてやっています。チームとしてトレーニング指導を担当するのは久しぶりです。以前は札幌大学男女バレー部（北海道リーグ1部）の指導をしていました。チームとしての指導はそれ以来になります。

そもそも話の始まりは、6月にビーチバレーの友人から〇〇高校のトレーニング指導をお願いできないか…という電話が入りました。初めは仕事の兼ね合いと神奈川県内ではあるけれども、神奈川のはじとはじで距離的な問題があるので躊躇がありました。ですが、長年バレーボールに関わっていることや友人からの紹介であったりなど引き受けるべき案件だなと思い、引き受けることにしました。
承諾の返事をしたとはかなりの勢いで前のめりに準備を進めていくことになりました。

顧問の先生は今年から就任された女性の監督さんです。彼女の高校、大学の先輩がビーチのトッププレーヤーで、共通の知人でもあったため、先生との話はスムーズに進めることができました。

選手は全部で17名マネージャー3人。神奈川県でベスト16に入るか入らないかの微妙な位置にいるチームと言う事でした。強豪チームとは違い、中学から良い選手を引き抜いてと言う事はしていないので、部活をしている普通の女子高生という感じです。

選手と会って話をしてみると礼儀正しく、練習も真面目に行いとても素直でよい子たちでした。
ビーチや大学のトッププレーヤーと比較するとまだまだ身体的に発達段階で、筋力的にも未完成な感じでした。良く言われる細～い子達もいました。

筋力トレーニングを行うにしても目的を明らかにすることと、監督さん選手一人一人に理解をしてもらうことが重要な事項と考えました。